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与其理想化他人的生活,不如把自己的生活过成

作者:美文章网  时间:2016-09-05 16:46

 

一、听说你过得不好,我也就开心了

我曾经在文章中说到,安慰他人的方法之一便是"共鸣比较法“,通常以"朋友,你不是一个人"开头,然后声泪俱下地将自己悲惨的故事说给需要安慰的人听,一定要说比他更惨的事。比如他说他失恋,我就会说我从来没恋可失;他说他遭窃,我就会说窃贼来我家,在冰箱上贴张“你真是个穷逼”的留言条走了... ...

这种方法似乎颇具安慰的功效,许多人都在用,比如朋友跟你倾诉他对目前工作的不满,觉得收入太低,你极可能对他说,“你的工作收入虽然不高,但是稳定,又比较轻松,你知道现在有多少大学毕业生找不到工作吗?”朋友跟你抱怨他在大城市里买不起房,只能租房,你极可能对他说,“买不起房的又不是你一个人,有多少人在这个城市里还住着群租房呢,你现在一个人租住一个单房,该知足了。”

居委会里的一些社工们也在用这种“安慰法”。“你虽然出车祸伤了脚,现在走路样子难看,但是你看看别人的状况比你更惨更糟,像张家的儿子,李家的女儿,都在车祸中断了腿,人家不是都还活得好好的吗?相比那些在车祸中丧命的,你真的算得上幸运啦!”

认真探究这些论点,你会发现其核心是:原来比我惨的人还大有人在的优越+幸运心理。但他们为什么之前不会有这种优越和幸运的心理呢?为什么他们之前会对自己的现状感到不满?觉得自己不幸福呢?

原因还在于比较。比如一个人在上海月入五千,他对自己收入不满意,大多数情况是他在比较,与身边的月入八千或一万的朋友、同学、亲戚进行比较,或者跟网上公布的“上海白领平均月薪”进行比较,然后他就对自己的现状不满意了。

那些安慰人的言语并未脱离“比较”的本质,只是换了一个比较的对象,让你从原本的“比上”,变成了“比下”。不过我们大多数人往往是“比上不足比下有余”,于是“比上”就产生了不满和不幸,“比下”就产生了优越和幸福。“比较安慰法”只是让人跟比自己“更差”的人进行了比较,于是感觉“我更好”“我拥有更多”“我更幸福”的感觉,于是获得了心理上的满足。

但我不禁怀疑,这样的安慰真的能帮到一个人吗?这种安慰的效果是不是如肥皂泡泡,转瞬就破灭呢?如果每一个人都要通过与自己“更差”的人进行比较才能感觉到自己是满足的,幸福的,那是否意味着每一个人都存在一个阴暗的逻辑:我的快乐是建立在别人的痛苦之上的。或者,像现在网络上非常流行的那些话:“把你的不开心说出来,让大家开心开心。”“听说你过得不好,我也就开心了。”“你若安好,我便晴天霹雳。”这些话语背后展现了比较带来的人际间的攻击性和暴力。